懸垂マシン購入！ [アルインコ FA900] [PC・家電]
3月も半ばを過ぎましたが、春が近いようで遠い・・・そんな今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私の方は、花粉症の脅威に耐える日々を送っております。
そういえば、先日マイカーを運転中のことですが、
ピィー！という警告音と共に、給油警告が発令しました(；・∀・)
燃料計が一目盛りになったら、給油しよう・・・と思いつつ、うっかり忘れてこの有様w
オーリスには、"航行可能距離"なる機能があるので、「あとどれくらい持つの！？」と不安にならずに済みます♪・・・で、確認したところ、
走行可能距離 ：17km
・・・ちょっ！そんだけ！？ これが高速道路だったら、JAF要請確定じゃん！
幸いにも、馴染みのスタンドまで5kmほどでしたので、事なきを得ました。
後日確認しましたが、オーリスのタンク容量は50Lなのに対して、航行可能距離計は45Lを基準にしているようです・・・つまりは、給油警告から50km以上は余裕で走れるみたいです。
全く関係ない前フリでしたが、ようやく本題ですm(_ _)m
健康ブームが叫ばれて久しい昨今、我が家でもその影響に感化されております。
感化されているのは、主に両親と妹なんですが・・・私？私はダイジョウブデス、ヒョウジュン体型ですw
食材は低カロリー、低脂肪、減塩ものになり、器具類はダイエットスリッパ、ステッパー、サイクリングマシンetc。と意気込みは十分です♪
食材は、まぁ慣れれば美味しく感じられますが、器具類については半分以上がホコリを被っている状態ですw
それにも懲りずに新しい仲間が・・・
アルインコ 懸垂マシン FA900
※お馴染みのパーツクリーナーは大きさ比較用w
最初は、かつて一世を風靡した"ぶら下がり健康器"を購入する予定でしたが、組み立てるのは俺だし、どーせすぐに飽きて俺専用になるんだから※、もう少し丈夫で多機能なのが良いんじゃない？ということで、この懸垂マシンを購入しました。
※正直に、欲しかったんです！と言いましょうw
梱包状態
思っていたより綺麗に梱包されていました♪
最近利用が増えてきた楽天で購入したのですが、振り込んだ翌日には届いたのでビックリしました・・・ネットショッピング恐るべしw
組立開始！
いつもの調子で、サクッと組み立てていきます♪ バイクの整備に比べればお茶の子さいさ（略。
大きさと重量がネックですが、ほとんど六角レンチで固定するだけで済むので、作業的は難しくはありません。
ネジロック剤。
ここで一工夫。こういう器具類のネジは、必ずと言っていいほど緩むので、ネジロック剤を塗布して締めこみます。
脚部を組み立てて・・・
上部を組み立てて・・・
ちなみに、取っ手バーの固定にはナイロンナットが使われており、ちゃんと緩み止め対策がされておりました。
ドッキング＆完成！
準備から片づけまで、1時間足らずで完成しました・・・これといったオチもなくw
高さ調整部。
5段階で高さ調整が可能で、ロックピンとネジで固定するので安定感はあります。
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ここで終わっては面白みが無いので・・・お待ちかねの？インプレタイムです！
まずは、ぶら下がり運動！
続いて、懸垂！！
これほど、デジカメのタイマー（10秒）が長く感じられた瞬間は（略。
おまけに、膝上げ！（上がっていませんw）
とまぁ、こんな感じでトレーニングできます。見た目以上に頑丈に出来ているので、安心して使用できそうです。（荒ぶれるほどの筋力が無いせいかもw）
しかし、懸垂なんて高校生以来ですが、けっこう楽しいですね♪・・・ちなみに、この日に挑んだ連続懸垂回数については、一身上の都合でお答えできませんw
肝心の母と妹ですが、チャレンジしたところ、「肩が外れる！捥げる！」とぶら下がるだけでも一大事のようでしたw
昔内にあった「ぶら下がり健康器」と似ています。たしか
腹筋も出来る多機能仕様でしたので、懐かしいですね＾＾。
これ、ぶら下がってると結構、気持ちいいんですよね～。
by ANIKI (2012-03-19 23:31)
これは一人でクリフハンガーごっことかできますね(笑)
しかしこの手の物は数か月で洋服掛けに・・・
我が家でもちょっと前にあったはずの健康グッズは今どこに？といった物が多いです。
継続は力なり、ぜひとも継続して頑張ってほしいですね。
by タカ (2012-03-20 04:17)
今頃筋肉痛でのた打ち回っている頃でしょうかｗｗ
果たしていつまで懸垂マシンとして使用することができるか・・・
物干しになるんじゃ（ｒｙ
それはそうと、妹様がいらっしゃるんですかー(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ
by taka250R (2012-03-20 08:14)
なぜか腕立て伏せ画像のお尻に萌えた私（爆）
継続は力なり。
でも、なかなかこのテのものは長続きしない私です。
何もできませんが、せめて陰ながら応援しますｗ
by orientstar (2012-03-20 20:54)
>ANIKIさん。
ANIKIさんちでも、ぶら下がりんぐしてましたか！ 体が凝っているときなんか、グーッと伸ばせると快適ですよね♪
>タカさん。
将来的にはスタローンばりの肉体になる予定ですw・・・決して、クリフ（略）ならぬ、ただのハンガー掛けになりました☆ 的なオチにはなりません！（爆）
>taka250Rさん。
へへ、もう上半身がストレッチパワー（笑）で満たされて、どうにかなりそうですorz。
分かりました！我が愚妹を嫁がせますので、代わりに素敵な出会いを私に下さ（略。
>orientstarさん。
じゃ、ジャージ萌えですか！でもこの尻は、未来の奥様に捧げると決めているので無（略。
少しづつ、ぶら下がるだけでも毎日続けたいものです・・・今のところ、出勤前と帰宅時に懸垂するように心がけておりますが、早くも危機感が迫ってきておりますw
by masashi (2012-03-20 21:59)
これで鍛えて林道でXTZが落ちた時に一人で
引っ張り上げられる様に肉体改造ですか？（笑）
ガソリンは昔の車で取説に
「どうしてもハイオクが手に入らない緊急時のみ」
と書いてあった気がするのですが今のは平気なんですか？
by 歳三君 (2012-03-21 23:16)
ネジロック剤を使うとは・・・かなり本気ですね（ニヤリ）
きっと数か月後には筋肉モリモリキン肉マンになっている姿が
容易に想像できますよ～（フフフ・・・）
by Mitchell (2012-03-22 01:45)
最近のガソリン高騰は悩ましいですね。
自転車通勤でガソリン代節約と健康増進を
目論んでますが、筋トレまではまだ出来そう
にないです。
by タカチケンジ (2012-03-22 08:23)
>歳三君さん。
どちらかというと、"落ちない"ための肉体改造です・・・あ、でも、未来のお嫁さんを抱き上げ（略。
1.8 CVT仕様よりも圧縮比が0.5高いのですが、説明書にカタログスペックは発揮できないけど、レギュラーでもOK！と載っているので大丈夫なようです♪
>Mitchellさん。
ちょっとはバイク弄りしてるんですよ！という思いを込めてネジロックを使ってみました（爆。
"masashiさんって、着やせするんですね（ハート）"なんて会話を夢見て日夜頑張ってます(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
>タカチケンジさん。
近場でも、レギュラーが150円に届きそうな勢いです(；・∀・)
自転車通勤は、節約と健康の一石二鳥な運動ですよね♪ ・・・でも、ゆくゆくはタカチさんも懸垂マシンを導入して頂いて共にマッ（略。
by masashi (2012-03-22 22:22)
ほんとガソリン高いですね。近所のガソリンスタンドも
レギュラー160円超になってます。
ぶら下がり健康器と言っても、ぶら下がるだけじゃなくて
色々なエクササイズができるのですね～
ちょっと欲しくなってきましたｗ
by よしまっちゃん (2012-03-23 01:47)
>よしまっちゃんさん。
この値段の半分以上が税金だと思うと、釈然としない気持ちになりますよね(；・∀・)
ただ、ぶら下がるだけでも結構辛かったり（笑） してますが、他に運動メニューがあると継続できそうな"気分"になります(｀･ω･´)ゞ・・・上手くご家族を言い包、もとい説得して、共にエクササイズしませんか？（ォィ。
by masashi (2012-03-24 21:34)